Оладьи из овсянки и черники

27 Сен / 2012
Комментарии: 0

FavoriteLoadingДобавить в избранное
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)

1iunuy7piaНам понадобится:

  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 100 граммов нежирного творога
  • 100 мл кефира
  • 2 яйца
  • 1 стакан черники (можно замороженной)
  • 3/4 стакана йогурта с низким содержанием жира
  • 1 ч. л. меда

 Способ приготовления:

  1. Измельчите хлопья в блендере, добавьте растертый творог, кефир и яйца. Аккуратно вмешайте в тесто ягоды и оставьте на 15 минут.
  2. Жарьте оладьи на разогретой сковороде с антипригарным покрытием под крышкой на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны.
  3. Для подачи смешайте йогурт и мед.

Приятного аппетита!














Комментариев нет

Оставить комментарий